El frío del invierno hace que levantarnos en las mañana para realizar nuestras cosas es una tarea muy complicada. Peor aún tomar un baño de agua fría. Sin embargo, hacerlo tiene muchos beneficios. A continuación te los decimos:

Ventajas del agua fría

1.- Una mejor circulación

Bañarte con agua tibia hará que tengas una buena circulación de la sangre, dado que el agua caliente hace fluir la sangre hacia la piel y la ducha fría la hace irse hacia los otros órganos del cuerpo, entonces el agua tibia tendrá el punto exacto. Asimismo, evitará ciertos trastornos, tales como el endurecimiento de las arterias y la hipertensión.

2.- Una mejor apariencia de la pie

Aunque el agua caliente te abre los poros, luego cerrarlos es una tarea difícil. Por eso, bañarte con agua fría es una de las mejores soluciones.

3.- Un cabello más sano

El agua fría otorga brillo al cabello y por eso se lo ve más sano, dado que cierra su cutícula y esto evita que se quiebre al peinarlo y previene la pérdida de cabello.

4.- Beneficios para la mente

Refresca la mente. Además, activa la circulación en el cerebro y la de otros órganos.

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