Es necesario concientizar a los padres de familia sobre los cuidados y revisiones médicas que se realizan en los pies de los infantes antes de los siete años, pues éstos determinarán su forma de caminar, su postura y su salud en la columna vertebral.

Así indicó María del Carmen Mora Rojas, coordinadora de la Clínica de Enseñanza e Investigación en Salud de la Unidad de Medicina Física y Rehabilitación Siglo XXI del IMSS, quien recomendó que los infantes caminen descalzos por lo menos diez minutos al día, para lograr un mejor desarrollo.

“Para no sufrir tantas deformaciones en los pies, debemos intensificar los cuidados hasta los siete años, aunque debemos considerar que el desarrollo de un pie humano termina entre los 16 y los 21 años de edad”, explicó.

Dijo que el calzado en el desarrollo de los niños y niñas debe tener ciertas características y una de ellas es que los zapatos sean cómodos y no lastimen.

Otra recomendación que es muy importante es el uso del tenis pues, de acuerdo con los expertos, antes de los siete años los zapatos deportivos sólo se deben utilizar para hacer ejercicio, pero jamás de uso diario, ni para caminar, porque podrían provocar deformaciones irreversibles.

En el caso particular de las niñas que “aspiran como las princesas a usar tacones”, Mora Rojas dijo que “por ningún motivo una niña debe usar tacones, es más, una mujer adulta no debe utilizar un tacón mayor a los cuatro centímetros porque, entonces, todo el peso del cuerpo se va al antepie, sobre los dedos del pie y las cargas corporales se alteran completamente, lesionando la columna”.

La investigadora señaló que es importante que los padres aprendan a distinguir cuando los zapatos que usan sus hijos les están causando problemas, porque se agudizarán en la edad adulta.

Uno: si un zapato se desgasta más que otro ya tenemos problemas.

Dos: si el niño dice que le duelen los pies es verdad, los niños no son mentirosos, ni flojos; si no quieren caminar es porque algo les sucede.

Tres: Hay que revisar que sus hombros estén alineados.

Cuatro: Es muy común que los niños empiecen a meter los pies.

Cinco: Que aparezcan callosidades en los pies porque no es normal ni para un niño, ni para un adulto tener callos.”

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