¿Sobrepeso? Cinco ejercicios que te ayudarán a quemar grasa corporal (FOTOS)

1. Saltar la cuerda. Realizar entre 50 y 100 saltos, o bien hacerlo durante un minuto seguido, te permitirá quemar alrededor de 100 calorías. (Foto: Photos.com)

1. Saltar la cuerda. Realizar entre 50 y 100 saltos, o bien hacerlo durante un minuto seguido, te permitirá quemar alrededor de 100 calorías. (Foto: Photos.com)