Cuando se habla del estado de ánimo, lo último que viene a la mente es el sistema digestivo, pues a primera vista no existe ninguna relación; sin embargo, el estrés, la tristeza, la preocupación o alguna otra emoción tiene relación directa con él.

Esto se debe a la sustancia llamada serotonina (neurotransmisor o compuesto), que en su gran mayoría se produce en el tracto gastrointestinal y transmite señales a nuestro cerebro.

Cuando esta sustancia, conocida como “hormona del humor”, disminuye se producen algunos trastornos gastrointestinales como Síndrome de Intestino Irritable, divertículos, estreñimiento y cáncer colorrectal.

Por lo tanto, con la evidencia científica que se tiene al respecto, podemos decir que si el sistema digestivo está funcionando correctamente, todas las sustancias que se producen ahí estarán en equilibrio, logrando, en consecuencia, un mejor manejo de las emociones y situaciones inesperadas.

Fuente: Salud180.com

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