No hay duda que tener pareja nos hace sentir amados y felices. Complementar nuestra vida con alguien que nos entiende, escucha y sobretodo apoya en los peores y mejores momentos es realmente fabuloso. Se podría decir que es una de las mejores etapas. Sin embargo, lo que pocos saben es que tener pareja nos puede hacer ganar hasta siete kilos de peso.

¿Cómo así? Pues, cuando estamos con esa persona especial solemos ir a comer a algún restaurante y pedir comida chatarra como hamburguesas, papas frutas, gaseosas; o sino pasta que contiene bastante harinas o algún dulcesito como torta y chocolates. Basta con que uno tenga malos hábitos alimenticios para que los dos comiencen a desbandarse con su alimentación.

Por eso, la nutricionista Macarena Lillo recomienda que para combatir el sobrepeso, es mejor ir a comer en lugares donde sirvan comidas sanas y hacer actividades juntos para mantener el peso como salir a comer o ir al gimnasio.

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