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peru.com Estilo de Vida Vida Sana ¿Sabías que el silencio es una alternativa para mejorar tu calidad de vida?
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¿Sabías que el silencio es una alternativa para mejorar tu calidad de vida?

El quedarse callado puede significar un arma de doble filo, si lo haces por temor te lastimas, si lo usas como empatía, serás feliz. Aprende a usarlo y mejorar tu vida.

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  • Practica el silencio y mejora tu vida. (Foto: Salud180.com)

México D.F. ¿Sientes que todo el mundo está en tu contra o nada de lo que haces está bien? No te preocupes, tal vez es un periodo donde necesitas enfocarte más en tus acciones para salir adelante y dejar que el silencio sea una parte positiva de tu vida para lograr todas tus metas.

Si bien el silencio puede ser sagrado, prudente y en algunos casos pertinente, en otras ocasiones puede resultar un arma mortal que destruye y deteriora cualquier relación amorosa o amical.

Cuando el silencio es utilizado como un espacio íntimo para poder comunicar empatía, para compartir sentimientos se convierte en un tesoro invaluable, en un momento intenso, profundo que une y fortalece. Sin embargo cuando se convierte en una evasiva que crea una barrera, aleja, aísla y lastima.

Hay que tener cuidado cuando uno calla, porque el no decir nada, también es hablar. Por ello, para mejorar tu calidad de vida, exprésate, di lo que sientes y asume las responsabilidades y consecuencias de eso.

Fuente: Salud180.com

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