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Obtén la tranquilidad que tanto deseas leyendo clásicos literarios

Un estudio hecho por la Universidad de Liverpool asegura que estos textos estimulan el cerebro, dan tranquilidad y mejoran la calidad de vida.

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  • Aprovecha el tiempo leyendo buenas obras. (Foto: Mincultura.gov.co)

Londres. Si estás deprimido, triste y cansado de la rutina; puedes leer “Romeo y Julieta”, “Madame Bovary” o “El Quijote de la Mancha” , ya que esta práctica puede ser una terapia más eficaz para el cerebro que los populares libros de autoayuda.

Un estudio realizado por la Universidad de Liverpool, en Reino Unido, asegura que las grandes obras literarias tienen efectos sobre la psique, y que su lectura estimula el cerebro moral captando la atención del lector, provocando momentos de autorreflexión y dándote tranquilidad.

Para llegar a esta conclusión, los científicos monitorearon mediante un escáner el cerebro de 30 voluntarios mientras leían piezas clásicas de la literatura.

Ya lo sabes, si estás cansado de la rutina, agarra un buen libro y ponte a leerlo. Es hora de estimular tu cerebro y mejorar tu calidad de vida.

Fuente: Muyinteresante.es

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