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peru.com Estilo de Vida Vida Sana Una receta para mejorar tu estado de ánimo y comenzar a ser feliz
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Una receta para mejorar tu estado de ánimo y comenzar a ser feliz

Si estás deprimido y no sabes cómo salir de ese estado, te damos una receta que te ayudará a cambiar esa actitud y empezar a disfrutar de tu vida.

pinteres Una receta para mejorar tu estado de ánimo y comenzar a ser feliz
  • Practica esta receta y sé feliz. (Foto: Salud180.com)

México D.F. Esta receta sí que es buena, te ayudará a mejorar tu calidad de vida, a comprender las situaciones difíciles y a decirle adiós a la depresión, tristeza o estrés. ¡Qué esperas para practicarla!

Ingredientes:

-Una taza de aceptación

-Una taza de valor

-Tres sobres de comunicación

-Una cucharada de determinación

-Un kilo de cambio genuino

-Una pizca de responsabilidad

-Espolvoree con fe

-Condimentos: Apoyo de personas, disciplina, humildad, guía de profesionistas.

Preparación:

Nadie planea que le vaya mal en su vida; sin embargo, hay veces que las cosas suceden ya sea porque no nos percatamos lo suficiente, no planeamos o simplemente las cosas no pasan como nosotros estábamos esperando.

Por eso, es importante ser realistas y aceptar las situaciones donde te equivocaste. Hay que dejar a un lado el orgullo y ver lo que es verdaderamente importante.

Cuando eso te quede claro, lucha por tus ideales sin detenerte, sin esperar que las cosas cambien solas. Hazte responsable de tus acciones. Toma valor, determinación y cambia inmediatamente.

Recuerda que esta receta puede ayudarte a mejorar vida y empezar a definir tu futuro como tú quieres.

Fuente: Salud180.com

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