La es una fruta rica en antioxidantes, que ayuda a la a estar hidratada. Entre sus beneficios, este alimento nos ayuda a controlar el sistema nervioso y aparato digestivo; además de fortalecer el músculo cardíaco. Por su bajo contenido calórico y alto en fibra, es la fruta ideal para mantener la figura.

Asimismo, las semillas de la papaya tienen propiedades que son muy beneficiosas para nuestra salud. Por ejemplo, para el sistema digestivo e intestinal y protección contra el parásito, se recomienda masticar 8 semillas, al menos 3 veces al día.

¿Cómo usarlo como un aclarante natural? Aquí te dejamos una receta para que lo pongas en práctica:

Algunas cremas cosméticas utilizan a la papaya como ingrediente especial para blanquear la piel. Esto se debe, a sus propiedades aclarantes como la papaína, que ayuda a renovar, quitar las manchas y pecas, y así darle un tono uniforme a tu piel.

Mascarilla de papaya

  • Primer paso: Lavar bien el rostro antes de aplicar la mascarilla.

  • Segundo paso: Corta la papaya en pequeños trozos y luego licúala hasta que se forme un puré.

  • Tercer paso: Aplícalo en las noches, tres veces por semana sobre las áreas de la piel que desees blanquear y déjalo por 10 minutos.

  • Cuarto paso: Finalmente, al finalizar no olvides usar tu crema hidratante.