Dentro de las emociones humanas que más conflicto causan en nuestra vida y en nuestras relaciones, sean de noviazgo, amistad, familiar o laboral, se encuentra la envidia .

La envidia es clasificada como un sentimiento negativo el cual puede dañar a otros y enfermar a la persona que la experimenta.

Presente en algún grado en nuestra vida, el aprender a controlarla y sobrevivir a ella se vuelve básico. Por esta razón, te ofrecemos algunas claves que te ayudarán a contrarrestar los efectos de este sentimiento humano.

1. Desarrolla mayor empatía. Trata de colocarte en el lugar del otro.

2. Observa objetivamente la realidad de lo que te rodea y de quienes te rodean. Esto te permitirá tener en tu grupo o entorno a las personas y condiciones más favorables para tu desarrollo

3. Desarrollo profesional. No te compares con nadie. Recuerda, todos somos únicos e irrepetibles.

4. Colaborar. En un entorno, principalmente en el trabajo, es bueno que trates de integrarte. Trata de ayudar a tus compañeros.

5. Valora tu capacidad. No te subestimes. Todos tenemos cualidades por las que valemos mucho.

6. No te compares. No desarrolles tus metas profesionales y de vida basándote en la de otro. Ese es el peor error que puedes cometer.

Las emociones humanas nos permiten sentir y vivir. Solo trata de mantener un equilibrio que te ayude en tu salud emocional. ¡Quiérete y valórate!

Fuente: Salud180.com

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