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Muchas son las excusas usadas a la hora de suspender un encuentro o salida. Entérate cómo esta práctica puede afectar calidad de vida.
No hay nada malo en querer que las cosas sean perfectas, sin embargo, caer en el exceso puede convertir tu vida en un verdadero infierno.
Esta técnica tradicional china ayuda a bajar de peso, aliviar el estrés y la ansiedad, además es un buen tratamiento relajante. Anímate a probarlo.
Pese a ser un alimento poco recomendado por su alto nivel calórico, el chocolate tiene un beneficio muy importante que ayudará a mejorar tu calidad de vida.
Reducir el consumo de sal a niveles recomendados, es decir 6 gramos o una cucharadita al día, más de 500 mil vidas se salvarían en 10 años.
Muchas amigos se dicen adiós porque no pueden superar sus problemas y malos entendidos. Te contamos algunos consejos para que este lazo no se rompa.
El ejercicio no sólo es importante para que ayudes a fortalecer los músculos de la zona media. También te permitirá mantener tu peso y mejorar tu salud.
