Una investigación reveló que el 42% de las mujeres considera la época navideña como la época más estresante del año debido a factores como:

1. La presión. Esta conlleva todos los preparativos a las fechas de fines de diciembre, como son la comida, los regalos, adornar la casa, etc.

2. Trastornos del sueño. Durante las fechas de Navidad y Año Nuevo, está demostrado que las personas duermen en promedio 21 horas menos que en una temporada normal.

3. Esfuerzo. El estudio indica que el 85% de las mujeres que trabajan en todos estos preparativos, piensan que su familia no valora el trabajo hecho.

Para estos tres principales problemas, una solución práctica es repartir los roles con las diferentes personas que vivan en el hogar o con las que se compartirá durante este periodo, ya sea familiares e incluso amigos.

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