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¿Eres perfeccionista?: Siete secuelas que te dejará esta práctica

No hay nada malo en querer que las cosas sean perfectas, sin embargo, caer en el exceso puede convertir tu vida en un verdadero infierno.

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  • Las personas perfeccionistas en realidad son inseguras. (Foto: Salud180.com)

México D.F. El perfeccionismo es bueno si se sabe controlar y se acepta hasta dónde puedes hacer las cosas de la mejor manera posible, cuando te frustras y luchas para obtener mejores resultados, empieza el problema.

Los expertos señalan siete secuelas de perfeccionismo “negativo e insano”, ese que daña tu autoestima:

1. El perfeccionismo negativo puede convertirse, bajo algunas circunstancias, en un verdadero trastorno psicopatológico, definido en las clasificaciones internacionales como trastorno de personalidad obsesiva.

2. Podría influenciar la causa y el mantenimiento de otras enfermedades psíquicas como la depresión, los trastornos de la conducta alimentaria, de la imagen corporal y de ansiedad.

3. El perfeccionista patológico se caracteriza por un exceso de control y exigencia que se hace obsesivo hacia él mismo y hacia los demás.

4. Crea desconfianza en la colaboración o el trabajo en equipo.

5. Generalmente, un perfeccionista no admite fallos ni errores, busca siempre lo mejor y para ello es capaz de pasar por encima de actividades de descanso, ocio y relaciones familiares.

6. Una persona cuyo perfeccionismo raya en la rigidez parece querer moverse con el sentido de posesión de la realidad y del mundo que le rodea sin entender las limitaciones humanas.

7. Son personas en el fondo muy inseguras, que solo se quedan tranquilas cuando todo está “atado y bien atado” y no son capaces de dejar nada al fluir normal de la vida.

Fuente: Salud180.com

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