¿Tienes cansancio? ¿Falta de concentración? ¿Tu metabolismo está lento? Cuidado, los principales órganos de su cuerpo pueden estar en problemas. Es así, que el doctor , conocido en Perú como el por su programa de televisión del mismo nombre, invitó a la nutricionista Lorena Romero, quien indicó que alimentos ayudan a reprogramar sus órganos y sentirse saludable.

Para reprogramar el cerebro por el cansancio, se recomienda aceite de coco.

“Es una grasa saludable buena para el cerebro, ya que el aceite de coco ayuda a prevenir problemas de memoria y mejora las capacidades del aprendizaje. Se recomienda una cucharadita de este aceite todos los días”, dijo Lorena Romero.

También explicó que para la tiroides los alimentos que debes consumir son los mariscos, plátanos y algas, gracias a su aporte.

Otros alimentos para reprogramar el estómago, son la sábila, la avena y kiwicha que ayudan a reparar este órgano.

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