¿Estás sentado frente a la computadora todo el día? Seguro que sufres de . Este malestar es muy común y se produce cuando los músculos de esa zona del cuerpo se contraen, lo que dificulta el movimiento de la cabeza.

Sin embargo, esta condición no permanece mucho tiempo y por lo tanto el tratamiento es fácil, solo con algunos remedios naturales se puede mejorar la situación.

A continuación, te brindamos cinco remedios naturales que te ayudarán a aliviar esa terrible molestia de una forma efectiva. ¡Toma nota!

1.- Hielo

Necesitas una toalla o un pañuelo con cuatro . Envuélvelo en la tela y transmite el frío a la zona afectada del cuello. Una vez que se realice este paso, debes aplicar calor, empapa con agua caliente la toalla durante 10 minutos.

2.- Aceite de romero

Este tipo de aceite tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas que, al ser absorbidas, relajan los músculos adoloridos del cuello. Aplica una pequeña cantidad de aceite de romero y frótalo sobre el cuello con suaves masajes circulares.

3.- Arcilla

Otro truco es emplear arcilla fría, desde la nuca hasta entrando a los hombros, durante aproximadamente media hora. Esto te ayudará a aliviar el dolor de cuello en cuestión de minutos.

4.- Ajo

Masajear el cuello dos veces al día con la mezcla de media cabeza de ajo triturada con una barrita de alcanfor, te ayudará a aliviar este dolor.

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