El mayor temor de toda persona es llegar a cierta edad donde ya se están notando las famosas “patas de gallo” y nuestra piel cada vez deja de ser tersa y lozana. Pero para esto existen alimentos que si bien no evitan totalmente el envejecimiento de la piel, retrasan los años que llevamos encima.

Pero, debes tener en cuenta que solo ingerir alimentos saludables con propiedades de rejuvenecimiento no es suficiente. Si llevas un estilo de vino sano, sin rutinas exigentes que te pidan más de lo que puedes dar y actividad física, la juventud de tu piel tendrá mayor duración.

Pon en práctica buenos hábitos y evita fumar o tomar y la juventud que llevas por dentro se notará por fuera.

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