Más de uno cae rendido antes el exquisito sabor del chocolate pero lo hace de manera culposa, pensando en que su salud puede correr peligro ante este gustito; sin embargo, existen efectos beneficiosos sobre la salud asociados a su consumo que te sorprenderán.

El cacao o el chocolate negro benefician al sistema circulatorio, tiene un efecto anticanceroso, entre otros.

Sin embargo, el consumo incontrolado de , producto rico en calorías, incrementa el riesgo de de no haber un correspondiente aumento en la actividad física.

Ante esto no te reprimas y date un gusto comiendo un chocolate pues posee muchas bondades para la salud que seguro no sabías y podrás descubrir en esta galería.

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