El cáncer es una de las causas de la mayoría de muertes en el mundo. Por lo tanto, las personas debemos tomar conciencia al respecto y empezar a tomar precauciones.
Una manera de prevenir la enfermedad es consumir alimentos que nos brinden los nutrientes que nos ayuden a luchar contra su aparición. A continuación te decimos algunos de ellos.
1.- Tomate
El consumo de su compuesto activo licopeno reduce la incidencia de patologías cancerosas, sobre todo de pulmón, próstata y tracto digestivo. El licopeno y la tomatina tienen una alta capacidad antioxidante que evita que procesos de degeneración celular deriven en cáncer.
2.- Té verde
Tiene múltiples propiedades gracias, sobre todo, a los polifenoles. Es anticancerígeno y antioxidante.
3.- Aceite de oliva
Es una de las armas más poderosas contra el cáncer de mama. Es muy recomendado para pacientes que poseen la enfermedad.
4.- Trigo
El pan y los cereales integrales ayudan a acelerar el tránsito intestinal, previniendo la aparición del cáncer de estómago, colon, pánceras y mama.
5.- Brócoli
Numerosos estudios demuestran que el sulforafano ( reconocido científicamente como un agente quimio-protector contra el cáncer) y los isotiocianatos presentes en el brócoli pueden detener el proceso de proliferación celular de las etapas iniciales del cáncer de próstata, colon, mama, hígado, vejiga, huesos, páncreas, piel o leucemia.
7.- Sábila
El jugo de la sábila ayuda a prevenir y atacar la fase inicial del cáncer de pulmón y páncreas. También ayuda, en los tratamientos de quimioterapia, a curar las llagas de la boca y las capas de epidermis de estómago e intestino.
TAMBIÉN PUEDES LEER…
- 6 síntomas del cáncer de estómago que debes conocer
- Conoce 9 causas del cáncer de tiroides