Aunque a veces hacemos de todo para conseguir tener el vientre plano, los resultados no son como los esperamos. Después de pasar horas y horas en el gimnasio, someternos a terribles dietas que nos privan de los alimentos que más nos gusta y a pesar de eso no lograr eliminar los rollitos, es realmente frustrante.

Pues, a veces no solo es suficiente eso. Para lograr el ansiado vientre plano debemos eliminar o reducir el cortisol, hormona que almacena la grasa en la abdominal. Pero, ¿Cómo podemos lograrlo? Existen simples fórmulas que podemos poner en práctica en nuestra vida diaria y que nos ayudará reducir las medidas en la cintura

Liberarnos del estrés y dormir bien, son los secretos para ir reduciendo nuestro vientre. Si bien puede sonar increíble, estos y otros tips más pueden llegar a hacerte lucir mejor. Mira estos y más consejos y empieza a trabajar para lograr el vientre plano.

TAGS RELACIONADOS