¿Ansiedad? 13 síntomas que te ayudarán a reconocerla
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- Viernes 11 de enero del 2013 - 19:15 | 763 visitas
La ansiedad es un miedo “incontrolado” a diversas situaciones o cosas. Te contamos algunos síntomas para que la detectes a tiempo.
México D.F. Alguna vez te has sentido ansioso y no supiste qué hacer o cómo reaccionar, te contamos algunos síntomas que te ayudarán a reconocerla y en base a ello a poder manejarla.
1. Palpitaciones o elevación de la frecuencia cardiaca.
2. Sudoración.
3. Temblores.
4. Sensación de ahogo o falta de aliento.
5. Sensación de atragantarse.
6. Opresión o malestar torácico.
7. Náuseas o molestias abdominales.
8. Inestabilidad, mareos o desmayos.
9. Sensación de irrealidad o despersonalización
10. Miedo a perder el control o volverse loco.
11. Miedo a morir.
12. Parestesias (sensación de entumecimiento u hormigueo)
13. Escalofríos o sofocaciones.
Si presentas estos síntomas tienes que acudir a un especialista, pues la ansiedad puede generar estrés y depresión.
Fuente: Salud180.com
