Despertarnos por el sonido de la alarma o simplemente porque nuestro reloj biológico¨ nos despertó suele ser algo pesado. Pues, nadie quiere salirse de la cama y mucho menos en estas épocas de frío. Solo basta con saber que ya es hora de levantarnos para ir a trabajar o estudiar para poner mala cara y dejar que el mal humor se apodere de nosotros.

Sin embargo, si ponemos en práctica algunos podemos dejar atrás esas malas vibras para empezar el día con buen humor. ¿Qué cosas podrías hacer? Son cosas tan sencillas que te sorprenderán cómo pueden cambiar tu estado de ánimo. Por ejemplo, abre las cortinas de tu cuarto, ver el cuarto iluminado te motivará a empezar tu día con más ganas.

¡Entérate más sobre y otros trucos más que te ayudarán a comenzar tus mañanas con una actitud positiva y entusiasta!

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