Los que hacemos ejercicios para reducir esos rollitos del abdomen hemos tenido miles de momentos a punto de tirar la toalla, pues, aunque hay algunos que aman hacer ejercicios, también hay a los que no nos gusta y hacerlos nos demanda mucho esfuerzo y sacrificio.

Si sientes que estás a punto de abandonar los ejercicios y rendirte en tus meta de bajar de peso, estas frases pueden motivarte:

1.- Todo logro empieza con la decisión de intentarlo.

2.- El dolor es temporal, la gloria es eterna.

3.- Quiero hacer lo imposible, porque lo posible lo hace cualquiera

4.- Nadie sabe lo lejos que puede llegar hasta que no lo intenta. Es tu momento

para averiguarlo.

5.- Puede que no haya llegado todavía, pero cada día estoy un paso más cerca.

6.- Cada profesional alguna vez fue amateur. Cada experto alguna vez fue

principiante. Cada soñador alguna vez tuvo un sueño.

7.- Cuando estoy exhausto en el gimnasio mi mente dice “regresa a casa” y mi corazón responde “ya estoy allí”

8.- Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto, es un hábito.

9.- Hoy te preguntarán: ¿Por qué lo estás haciendo? Mañana te preguntarán: ¿Cómo lo hiciste?