Instagram es una de las redes sociales más utilizadas, sobre todo para los amantes de la comida. Si eres de los que les gusta comer, seguro disfrutas ver varios patillos deliciosos en Internet. Pero no todo lo que encuentres tiene que ser comida grasosa, también existen varias cuentas que promueven comer saludablemente.

A continuación, te mostramos 5 cuentas de Instagram que promueven comer sano:

1 .- @recetasveggies

Es una cuenta en español que recopila varias recetas vegetarianas y veganas, el cual te brinda muchas ideas culinarias para que puedas disfrutar este verano.

2.-@lamesademicasa

La autora de esta cuenta es una estudiante de nutrición en Bcn España y monitor de TRX, así nos na una visión que ofrece una aproximación global a la salud. Sus recetas son muy fáciles de hacer.

3.-@lasrecetasdemj

Uno de los mejores cocineros de España presenta en su cuenta recetas innovadoras que promueven comer saludablemente.

4.-@joythebaker

Esta repostero de Nueva Orleans enseña a sus seguidores que no todo lo dulce tiene que estar desligado de lo sano. En su cuenta puedes ver diferentes recetas de postres que te seguro te encantarán.

Big and bold Hoppin' John Veggie Burgers to add some edible luck and prosperity to our new year! , with love.

Un vídeo publicado por joythebaker (@joythebaker) el

5.-@deliciouslyella

La reina de Instagram respecto a las ‘foodies’ de Internet, es Ella Woodward quien presenta platos ligeros a base de quinoa.

A little dinner inspiration A warming bowl of chana masala with brown rice and avocado This dish is full of warming spices, ginger, garlic and chillies with a some spinach added to up the veggies You'll find the recipe for this beauty in my new book - it's a real winter staple of mine and I'm sure it will be one of yours too! It's so easy to freeze too, and works well when cooking for lots of people as it sounds fancy but it's super easy to make The book is full of these kinds of recipes too, ones that celebrate veggie food using accessible ingredients and create dishes that you'll be excited to share with those around you and that your friends and family should really enjoy! Link in my bio to pre-order if half price

Una foto publicada por Ella Mills (@deliciouslyella) el

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