5 alimentos que te ayudan a blanquear tus dientes de manera natural

	Blanquea tus dientes con estos alimentos. (Foto: ThinkStock)

Blanquea tus dientes con estos alimentos. (Foto: ThinkStock)

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Una de las cosas que más les preocupa a las personas son sus dientes y que estos se mantengan blancos, pero lograrlo es difícil. Y es que los tratamientos para blanquearlos son a veces costosos.

Sin embargo, eso también pueden lograrse de manera natural utilizando algunos alimentos como los que te contamos a continuación

1.- uvas

Esta fruta contiene ácido málico, el cual ayuda a blanquear los dientes de manera natural. Además, sus antioxidantes protegerán tu boca de futuras inflamaciones.

2.- zanahoria

Es un vegetal rico en fibra, ácido fólico, potasio, calcio y magnesio. Para obtener los resultados puedes frotar la zanahoria directamente en tus dientes luego de cepillarte.

3.- limón

Este truco se debe realizar con cuidado, porque el jugo de limón puede dañar el esmalte de tus dientes. La idea es mezclar un poco de bicarbonato de sodio con unas gotas de este cítrico hasta lograr una pasta y lavarte. Luego enjuaga tu boca y listo.

4.- fresas

El truco está en consumir dos o tres fresas antes de cepillarte los dientes. Después de unos días podrás ver los resultados.

5.- naranjas

Para blanquear tus dientes debes frotar la parte interna de la cáscara de la naranja y listo.

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