Si lo que estabas buscando es reducir tus medidas, sobretodo en la cintura, entonces es importante que selecciones bien los alimentos que vas a consumir. Pues, algunas tienen la propiedad de hacernos quemar esa terrible grasa del cuerpo. ¿No sabes qué alimentos pueden ser tus mejores aliados para bajar de peso? Toma nota de esta lista:

Frutas:

- Arándanos rojos

- Arándanos azules

- Moras

- Fresas

- Frambuesas

- Mandarinas

- Naranjas

- Papaya

- Sandía

- Mango

- Melón

- Manzanas

- Melocotón

- Albaricoque

- Piña

- Pomelo

- Lima

- Limón

- Tomates

Verduras

- Apio

- Achicoria

- Zanahorias

- Espárragos

- Remolacha

- Pepinos

- Pimientos picantes

- Pimientos rojos

- Col

- Coliflor

- Bróculi

- Calabaza

- Berenjena

- Ajo

- Judías verdes

- Lechuga

- Endivia

- Berros

- Cebolla

- Champiñones

- Rabanitos

- Espinacas

- Calabacín

- Nabo

Otros:

- Algas Kelp

- Té verde

- Stevia

- Rebaudiana

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