A veces todo parece andar bien, aparentemente, pero en el fondo no nos sentimos bien con nosotros. Nos sentimos inconformes con nuestra vida, hasta el punto de sentir que hemos fracasado, cuando en realidad no es así.

Podemos estar contentos por un momento pero es algo efímero, más prima ese sentimiento que nos fastidia internamente. Pero, ¿A qué se debe esto? Esto es consecuencia de algunas cosas que hacemos y parecen inofensivas, pero en nuestro subconsciente nos dañan provocando un desánimo y tristeza en nosotros.

Aquí te damos una interesante lista de 18 cosas que hacemos y no nos permiten ser feliz.

1.- Preocuparte por cosas que no pueden cambiar

2.- Rendirte cuando las cosas se ponen difíciles

3.- Tomarte las cosas demasiado a pecho

4.- No hacer ejercicios

5.- Fijarte metas inalcanzables

6.- Comer comida poco saludable

7.- No dormir bien

8.- Enfocarte en tus debilidades y no en tus fortalezas

9.- Dedicar demasiado tiempo a las redes sociales

10.- Preocuparte por lo que la gente piensa

11.- Chismear o hablar mal de los demás

12.- Trabajar en exceso

13.- Aislarte de los demás

14.- No darte un gusto

15.- Conformarte con lo que tienes, aunque eso no te haga feliz

16.- Negar a perdonar

17.- Evitar la planificación y la organización

18.- Enfocarte en ti mismo

Ahora que ya sabes qué cosas te hacen sentir mal, es momento de que tomes

cartas en el asunto y empieces a desechar las cosas malas para cambiarlas por cosas positivas en tu vida.

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