Esas ganas de querer frenar el dolor de la cabeza dándonos golpes en la pared, son uno de los efectos que produce la migraña. Noches de insomnio, mal humor y sobretodo cansancio; son todos los síntomas que pasamos cuando el ese dolor se apodera de nosotros.

Sentimos que nuestra cabeza está a punto de estallar y nos preguntamos, ¿por qué ahora, cuando tenemos que trabajar o estudiar? Pues, si bien al tener migraña nos puede dar en cualquier momento, podemos tener en cuenta cuatro tips que nos ayudará a reducir que se presente.

Respetar los horarios de comida y reducir el consumo de dulces son algunos de los consejos que debemos seguir para evitar estimular la aparición de la migraña. Teniendo en cuenta estos y más tips, podrás lograr tener un mayor control de esos terribles dolores de cabeza.