Uno de los productos que está recobrando gran importancia en la cocina es la stevia. Ha llegado a desplazar al azúcar y ahora muchos prefieren endulzar sus líquidos con las diferentes presentaciones de esta planta. Aunque muchos han empezado a consumirla para empezar a bajar de peso, pocos conocen nueve poderosos beneficios de la stevia.

Toma nota de esta lista de las nueve razones por las que debes empezar a consumirla:

1.- Hipertensión: Si quieres combatir las enfermedades cardiovasculares, la tensión arterial y dilatar los vasos sanguíneos, la stevia es el alimento ideal para ti.

2.- Antioxidantes: Esta planta es rica en antioxidantes y es siete veces más potente que el té verde.

3.- Hongos: En el caso de las mujeres, combate los hongos a los que está propenso el cuerpo de la mujer.

4.- Diurético: La stevia es diurética y además ayuda a disminuir los niveles de ácido úrico.

5.- Infecciones: Una de las propiedades de la stevia es cicatrizar las cortaduras, quemaduras o heridas. De esta forma ayuda a prevenir las infecciones.

6.- Bajar de peso: Si quieres adelgazar, consume stevia. Te ayuda a absorver la grasa más rápido y mejora tu digestión.

7.- Dentadura: Pocos saben que también protege tu dentadura combatiendo la placa llena de bacterias.

8.- Relajante: Si te sientes estresado, la stevia te ayudará a disminuir el cansancio y la ansiedad que tienes.

9.- Defensas: Otorga al organismo las defensas necesarias para prevenir las enfermedades respiratorias.

Ten en cuenta estos grandes beneficios de la stevia y empieza a incluirla en tu alimentación diaria.

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