El hígado graso, es una enfermedad que se caracteriza por la acumulación de ácidos grasos y de triglicéridos (principal tipo de grasa transportado por el organismo) en las células hepáticas. Por ello, se recomienda evitar el alcohol, sal y embutidos.
¿Cuáles son los síntomas:
Aunque son diversos, también existen personas que no los presentan, lo que evita que se pueda realizar un diagnóstico a tiempo. A continuación los síntomas más comunes. ¡Presta atención!
- Dolor en la parte superior derecha del abdomen
- Malestar general
- Cansancio
- Fatiga crónica
- Pérdida de peso
- Sensación de pesadez
- En algunas ocasiones, ictericia (piel amarilla)
¿Cómo prevenirlo?
La prevención es muy importante para cuidar nuestra salud y organismo. Aquí algunos tips a seguir:
- No consumir alcohol en exceso
- En caso de sufrir de sobrepeso, adelgazar de manera gradual. No hacerlo de forma rápida, porque podría empeorar más el cuadro
- Vacúnate contra la hepatitis A y B
- Aumenta el consumo de antioxidantes
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