El hígado graso, es una enfermedad que se caracteriza por la acumulación de ácidos grasos y de triglicéridos (principal tipo de grasa transportado por el organismo) en las células hepáticas. Por ello, se recomienda evitar el alcohol, sal y embutidos.

¿Cuáles son los síntomas:

Aunque son diversos, también existen personas que no los presentan, lo que evita que se pueda realizar un diagnóstico a tiempo. A continuación los síntomas más comunes. ¡Presta atención!

- Dolor en la parte superior derecha del abdomen

- Malestar general

- Cansancio

- Fatiga crónica

- Pérdida de peso

- Sensación de pesadez

- En algunas ocasiones, ictericia (piel amarilla)

¿Cómo prevenirlo?

La prevención es muy importante para cuidar nuestra salud y organismo. Aquí algunos tips a seguir:

- No consumir alcohol en exceso

- En caso de sufrir de sobrepeso, adelgazar de manera gradual. No hacerlo de forma rápida, porque podría empeorar más el cuadro

- Vacúnate contra la hepatitis A y B

- Aumenta el consumo de antioxidantes

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