El maracuyá es una planta de origen tropical, cuyo fruto posee muchas propiedades nutritivas y medicinales, su consumo cada vez es mayor, su sabor es ácido y generalmente se consume en jugos y postres. A continuación te decimos diversos beneficios para la salud que no conocías.

1.- Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares

2.- Combate los radicales libres

3.- Mejora la digestión

4.- Favorece la reparación de tejidos

5.- Ayuda a prevenir el cáncer

6.- Colabora para fortalecer los huesos del cuerpo

7.- Alivia síntomas del asma

8.- Reduce el colesterol malo

9.- Ayuda a dormir porque tiene cualidades como relajante

10.- Previene enfermedades respiratorias

11.- Ayuda a bajar de peso

12.- Reduce el riesgo de sufrir enfermedades degenerativas

13.- Previene la anemia

14.- Previene y combate el estreñimiento

14.- Equilibra el nivel de azúcar o glucemia en sangre

15.- Ayuda a mantener sana la vista

TEMAS RELACIONADOS:

- Plátanos: 4 beneficios para la salud que no conocías

- Chirimoya: 5 beneficios que debes conocer

TAGS RELACIONADOS