No hay peor mal para una persona que sentirse estresada por diferentes situaciones que se nos presenta. Pero, ¿Qué es el estrés? El estrés es una reacción de nuestro organismo debido a presiones, acumulación de deberes y situaciones que pueden a llegar a generar fuertes tensiones.

Si últimamente, tu presión ha subido, se ha acelerado tu ritmo cardíaco y sientes que tu respiración es acelerada; ¡cuidado! Son signos que indican que estás pasando por una situación de estrés.

Realizar una mudanza, casarse, tener hijos o divorciarse, son algunas de las situaciones que pueden provocarnos mayor estrés. Entérate más sobre las principales causas que pueden llegar a generar una fuerte crisis de tensión.

Luego de saber cuáles son, ten mayor cuidado al atravesar por algunas de ellas, para que no dañe tu salud.

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