Ya comenzamos la época del Mundial Brasil 2014 y al igual que nuestros ídolos del fútbol, nosotros también jugamos nuestros partidos con los amigos del colegio, del barrio, la universidad, incluso del trabajo. Lo bueno de este este deporte que antes era exclusivo de los hombres, ha ido cambiando con el tiempo y ahora hombres y mujeres somos capaces de ser unos cracks.

Pero además de ser un entretenido deporte, el fútbol es muy importante para mantener nuestro organismo saludable. Pues, mientras que vas corriendo tras la pelota y tratando de anotar un gol, tu cuerpo va ejercitando y a la vez obteniendo muchos beneficios. ¿De qué manera? Una de las principales propiedades de este deporte es prevenir las enfermedades cardiovasculares y más bien lo refuerza.

Así como este, entérate qué otros beneficios tiene el fútbol para tu salud y ponlo en práctica en esta época del Mundial Brasil 2014.

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