Desde mucho antes de que naciéramos desnudarse se ha visto como algo malo, a decir verdad, esto viene desde que Adán y Eva pecaron comiendo la manzana prohibida. Desde ese entonces andar desnudos es cuestión de escándalo y de inmoralidad, pero lo que pocas personas saben es que hacerlo puede generar grandes beneficios para la salud.

Aunque muchos no lo crean, algunos especialistas han hecho una interesante relación de beneficios que te invitarán a desprenderte de tus prendas. ¿Por qué es favorable? Pues, de esta forma puedes botar el estrés y a la vez te ayuda a mejorar tu autoestima. Ismael Rodrigo, presidente de la Federación Española de Naturismo (FEN) también afirma que de esta forma se reducen los problemas de anorexia y bulimia, ya que al desnudarnos vamos aceptando nuestro cuerpo tal y como es.

¡Entérate más de estos y otros interesantes beneficios saludables!

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