Navidad es sinónimo de pavo, panetón, frutas, gaseosas y bebidas alcohólicas; las mismas que en exceso pueden provocar malestares estomacales, por ello te brindamos alternativas saludables para tu cena.
¡Cuidado con lo que comes esta Navidad! Alternativas saludables para evitar malestares
Peru.com conversó con el nutricionista Henry Trujillo, quien recomendó consumir menos de dos mil calorías en esta cena navideña.
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