Si ya estás alistando tu copa para brindar por la llegada del nuevo año, quizá deberías tomar en cuenta estas recomendaciones para evitar que el alcohol te juegue una mala pasada.

Peru.com conversó con el gastroenterólogo del Ministerio de Salud, Renzo Castillo

, sobre la pesada y molesta resaca. Aquí sus consejos:

-Antes de beber se debe tener el estómago lleno. “Se recomienda consumir carbohidratos”.

-Se debe beber con moderación, “es decir dos o tres vasos de algún trago, y no hacer mezclas. si vas a tomar cerveza, solo cerveza, si tomas vino, solo vino”.

-Alternar el consumo de licor con agua. “Es preciso que el cuerpo esté bien hidratado para evitar la resaca”.

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