La es una bebida que las personas suelen consumir al caminar por la calle, en una reunión, etc. Sin embargo, beberlo podría causarte somnolencia, dañar tus huesos, entre otras cosas que te decimos a continuación:

1.- A los 10 minutos

El cuerpo solamente necesita 10 cucharaditas de azúcar al día, por lo que al beber un vaso de gaseosa ya lo hemos consumido.

2.- A los 20 minutos

La cantidad de azúcar que posee hace que la insulina se suba rápidamente. Para equilibrar esa situación, tu hígado comienza a transformar todo el azúcar posible en grasa.

3.- A los 40 minutos

Produce ansiedad, tus pupilas se dilatan, tu nivel de presión sanguínea aumenta y el hígado libera más azúcar en tu torrente sanguíneo.

4.- A los 45 minutos

La sensación se ha comparado con la de consumir heroína, dado que tu cuerpo libera gran cantidad de dopamina.

5.- A los 60 minutos

El ácido fosfórico, junto al calcio, magnesio y zinc en tu intestino inferior, combinado con las altas dosis de azúcar y edulcorantes artificiales es altamente dañino.

6.- Más de 60 minutos

Empezarás a sentir antojos de cosas dulces, te pondrás de mal humor e irritable, y el agua que aportó el refresco se habrá llevado consigo valiosos nutrientes para tu cuerpo.

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