El avance de la tecnología, además de simplificarnos la vida, también ha generado que más personas se queden en casa enganchados de los nuevos aparatos tecnológicos. Sin embargo, no nos damos cuenta de todo lo bueno que estamos perdiendo por culpa del mundo tecnológico.

Un estudio realizado por la Universidad de Kansas, en Estados Unidos, revelaron que con tan solo tres días de caminata en lugares como la playa, parques y campos abiertos se puede incrementar hasta el 50% de creatividad y buen ánimo.

Al parecer, tener contacto con la naturaleza tiene grandes efectos positivos para nuestro bienestar. Esto se pudo comprobar tras un curioso experimento en 60 jóvenes que tras haber realizado caminatas por tres días, algunos en ciudades y otros en campos naturales, se obtuvieron resultados sorprendentes.

Pues, si bien ambos incrementaron su creatividad y buen ánimo, los que mantuvieron un contacto con la naturaleza tuvieron resultados más altos de bienestar.

Así que es hora de empezar a reemplazar aparatos electrónicos por más horas de caminatas.

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