Cuando dormimos muchos de nosotros ingresa a un mundo diferente en sus sueños. Algunos personas que quisimos y perdimos hace mucho tiempo pueden aparecer o simplemente podemos sumergirnos en lugares donde todo es posible y en su mayoría de veces no tienen un orden lógico y al final despertamos con una sensación extraña.

Sin embargo, aunque la mayoría piensa que solo soñamos, en realidad hay más cosas que muchos no conocen. Entérate 15 cosas sobre los sueños:

1. Olvidas el 90% de tus sueños

Durante los cinco primeros minutos del día que estás despierta, olvidas la mitad de los sueños que tuviste. Con el transcurso del día olvidad el 90%.

2. Los no invidentes también sueñan

Muchos se habrán preguntado si los invidentes también sueñan o no, pues, aunque parezca algo difícil de entender, ellos también lo hacen. Los que perdieron la visión después de nacer, pueden ver imágenes en sus sueños. En cuanto a los que nacieron sin vista, sueñan de igual manera en donde sus otros sentidos se ven involucrados con sonidos, olores o emociones.

3. Todo el mundo sueña

Absolutamente todos soñamos cuando dormimos, a excepción de los que padecen algún desorden psicológico. Si eres de los que crees que no sueñas, simplemente es que no te recuerdas.

4. En nuestros sueños únicamente vemos rostros que conocemos

Muchas veces hemos soñado con personas que, según nosotros, nunca en la vida hemos vista y ni conocemos, sin embargo, esto es falso. Todos los rostros que ves durante tu sueño son personas que alguna vez en tu vida has visto. Aunque conscientemente no te recuerdas de ellos, tu subconsciente va almacenando cada rostro.

5. No todos soñamos a color

Quizás tus sueños son como la vida real, cada cosa tiene su color, pero esto no sucede en todas las personas. El 12% de la población tiene sueños exclusivamente en blanco y negro. Estudios hechos entre 1915 y 1950 decían que la mayoría de la gente soñaba en blanco y negro. A partir de 1960 hubo un cambio y la gente comenzó a soñar a color. Muchos otorgan este cambio debido a la invención del televisor.

6. Los sueños son simbólicos

Si sueñas sobre algún tema en particular a menudo tu sueño no tiene nada que ver con ese tema. Los sueños hablan en un profundo lenguaje simbólico.

7. Emociones negativas

La emoción más común que la gente experimenta es ansiedad. Las emociones negativas son más comunes que las positivas.

8. Puedes tener entre 4 y 7 sueños por noche

En promedio, puedes soñar de 1 a 2 horas seguidas por noche y en ese tiempo tener entre 4 y 7 sueños.

9. Los animales también sueñan

Estudios hechos en diferentes animales muestran que todos ellos tienen las mismas ondas cerebrales que los humanos al momento de soñar. Observa a un perro durmiendo y a veces moverá sus patas como si estuviera corriendo y hará algún sonido como si estuviera persiguiendo algo en su sueño.

10. Parálisis del cuerpo

La fase REM (Rapid eye movement – REM) en los sueños es una etapa normal del sueño caracterizada por el movimiento rápido de los ojos. La fase REM en humanos adultos comúnmente ocupa del 20 al 25% del total del sueño (unos 90 ó 120 minutos).

Durante la etapa REM el cuerpo es paralizado por un mecanismo del cerebro para prevenir el movimiento que podríamos realizar al estar soñando. Ésta parálisis puede presentarse en cualquier momento del sueño antes de que el cerebro “despierte” por completo.

11. La realidad se integra en los sueños

Nuestra mente interpreta estímulos externos y los hace parte de nuestros sueños. Esto significa que a veces, podemos escuchar un sonido e incorporarlo inmediatamente a nuestros sueños. Por ejemplo, puedes soñar que estás en un concierto cuando tu hermanito está tocando la guitarra.

12. Mujeres y hombres sueñan diferente

Alrededor del 70% de los personajes que un hombre sueña son otros hombres. En cambio, el sueño de una mujer suele contener un igual número de hombres y mujeres. Además, los hombres generalmente sueñan con emociones más agresivas en sus sueños.

13. Sueños del futuro

Resultados de varios estudios hechos a grandes cantidades de personas indican que entre el 18% y 38% han experimentado al menos un sueño de algo que les pasó en un futuro y 70% han soñado algún déjà vu. El porcentaje de personas que cree que puede soñar algo que le ocurra en un futuro es aún más grande, llegando a porcentajes entre 63% y 98%.

14. Si roncas, no puedes soñar

Aunque no se encontró algún estudio que demuestre esto en muchos lugares de Internet se dice que si estás roncando no puedes estar soñando.

15. Puedes experimentar un orgasmo mientras sueñas

No solo es posible soñar con que tienes relaciones en tus sueños sino que también puedes sentir un orgasmo tan real como en la vida real. La sensación puede ser tan placentera y fuerte como las experimentadas cuando no estás soñando.

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