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¿Dieta Detox?

  1. En Estilo de Vida | 2014.01.22 | Info Nutrición
Info Nutrición
Las dietas de desintoxicación cada vez se vuelven más conocidas, la finalidad, como su nombre lo dice es desintoxicarnos o eliminar toxinas por medio de lo que comemos. Son dietas bajas en calorías, altas en fibra y en antioxidantes. No se deben abusar de ellas pero si las sabemos utilizar pueden ser muy útiles.