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Anti Anemia

  1. En Estilo de Vida | 2013.09.12 | Info Nutrición
Info Nutrición
La anemia es un problema de salud pública en nuestro país, es muy común en niños y adultos mayores. La alimentación cumple un rol muy importante en la prevención de esta enfermedad, hay alimentos que pueden mejorar nuestros niveles de hemoglobina.

    Ambiente, personalidad saludable y felicidad

    1. En InPerfectas | 2013.09.05 | Zéfiro
    Zéfiro
    El hombre es un ser de emociones, susceptible a todo lo que le rodea y cada situación que elige como estilo de vida. Por tanto, vivir en armonía, alcanzar la felicidad y poseer una personalidad saludable implica decidir aprender cómo vivir.  Y en esta vida siempre tendrá más posibilidades de resolver problemas quien cultiva la inteligencia en todas sus aristas, pero sobre todo la emocional y si hoy vemos millones de personas infelices o enfermas es porque han caído a un pozo del cual les cuesta salir y hallar mejores posibilidades.

      15 cosas que debemos saber de la actividad física

      1. En Estilo de Vida | 2013.09.04 | Info Nutrición
      Info Nutrición
      Hoy en día hay mayor número de personas que realizan ejercicios. Muchos por salud otros por estética y gran número para eliminar el estrés del cuerpo. Sin embargo, hay muchos mitos y conocimientos vagos sobre el deporte, los medios de comunicación nos llenan de  conocimientos que no siempre sabemos interpretarlos correctamente. He recopilado algunas preguntas que frecuentemente me hacen en el consultorio, para poder responderlas.  Hoy vamos a ver 15 conocimientos que debemos saber para poder realizar actividad física