Empezamos un nuevo año, que muchas veces viene acompañado con el estrés. Este se ha convertido en nuestro compañero, ya sea en la oficina o en la casa, universidad o colegio, y nos genera ganas de comer, el conocio apetito. Sin embargo, nosotros podemos frenarlo con algunos tips para disminuirlo y tener una vida más saludable.

Gracias al fútbol he tenido el gran honor de ser condecorado por la Confederación Sudamericana de Fútbol (Conmebol) con la Medalla del Honor al Mérito del Fútbol Sudamericano por prestigiar la tradición histórica del balompié continental.

Dentro de la filosofía oriental Yin y Yan son energía, ambas distintas y a la vez necesarias para vivir en armonía a nivel físico y emocional.

Los países que integran la Gran Bretaña - Escocia, Gales, Inglaterra, que junto a Irlanda del Norte conforman el Reino Unido - tiene tradiciones ancestrales, que se repiten todos los años, que son muy difíciles de desterrar y se mantienen hasta ahora.