Un nuevo estudio de Harris Interactive reveló una lista de los trabajos que más te hacen engordar.

El estudio encontró que el 44% de los encuestados han aumentado de peso en su trabajo. Más de la mitad de ellos culparon de esa situación al hecho de estar sentados todo el día frente a su computadora, e incluso comer ahí.

TE PUEDE INTERESAR: Conoce aquí cuáles son las 10 profesiones que te pagan por viajar

Estos empleos están dentro de la lista debido a los altos niveles de estrés que se manejan y a la poca actividad física que se requiere para realizarlos, pues la mayoría de trabajadores están sometidos a jornadas que pueden durar hasta más de 12 horas al día.

Otras razones para subir de peso en la oficina son comer a causa de las presiones laborales, pedir comida rápida, saltarse comidas, etcétera.

Para evitar el aumento de peso, los especialistas recomiendan caminar más durante el día y beber más agua. Asimismo, puedes preparar en tu casa un almuerzo saludable que te ayude controlar tu peso. ¡Cuídate!