Tu empresa o negocio debe de evaluar de manera constante los riesgos a los que esta sometido dentro de su propio ambiente, por esta razón debes de planificar los objetivos de tener un programa de seguridad y salud en el trabajo.

Primero debes de aprender a evaluar, identificar los riesgos y procesos peligrosos existentes dentro de cada ambiente, de esta manera, aprenderás que es importante definir el proceso peligroso como el que surge durante el proceso de trabajo, ya sean de los objetos, medios de trabajo y más.

Entre los principales tipos de riesgos, en este caso los generales se dividen en:

1.- Ergonómicos.

*Sedentación prolongada , generando:

a.- Dolor y molestias en la zona lumbar.

b.- Adormecimiento, calambres, ardor y molestia en las extremidades inferiores (piernas y pies).

c.- Micro movimientos motivado al uso del teclado del computador.

Molestias, dolor en las manos y dedos:

a.- Trastornos en la muñeca.

b.- Síndrome del túnel carpiano (compresión del nervio por los tendones flexores de los dedos).Tendinitis.

c.- Tendosinovitis.

d.- Trastorno músculo esquelético por mala postura al sentarse , generando:

Y otro tipo de molestias como:

*Trastorno de hombro.

*Trastorno del cuello.

*Trastorno de espalda baja

*Accidentes.

2.- Físicos

*En este caso se incluyen incendios y descargas, que podrían generar:

a.- Quemaduras.

b.- Asma.

c.- Amputaciones.

d.- Muerte.

e.- Atracos cerca de las instalaciones de la empresa.

3.- Psicosociales

a.- Dolor de cabeza

b.- Insomnio

c.- Irritabilidad

d.- Agotamiento físico y mental.

e.- Ansiedad

f.- Depresión

g.- Nervios y

h.- Agotamiento

Fuente: Pymex

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