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¿Dolor de rodilla? Combátelo con estos remedios naturales

Si el dolor es intenso y persistente, acude al especialista para que pueda examinar la zona y sugerirte el mejor tratamiento, para no afectar tu salud.

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  • Para estos padecimientos, te ofrecemos algunos remedios naturales. (Foto: Internet)

Lima . Son las rodillas las encargadas de soportar todo el peso de nuestro cuerpo cuando caminamos, corremos, etc. y esto produce que poco a poco exista un desgaste de las articulaciones, el cual suele ser muy doloroso.

Para estos padecimientos, te ofrecemos algunos remedios naturales que ayudarán a disminuir ese dolor, para no afectar tu salud.

Aceites vegetales: El aceite de oliva tiene propiedades antiinflamatorios y además estimula la circulación. Aplica el remedio 2 veces al día (mañana y noche) sobre la zona afectada y realiza suaves masajes, sentirás un gran alivio.

Hielo: para la desinflamación de rodilla, aplícate 2 o 3 veces al día un cubito de hielo. Puedes utilizarlo envuelto en un trapo, directamente o también podrías colocar una bolsa congelada que haya en casa.

Harina de trigo: en un tazón combina leche o mantequilla tibia con un poco de agua para clarificar, agrégale luego un poco de harina de trigo, aceite de ricino y polvo de cúrcuma. Mezcla bien hasta obtener una consistencia pastosa y aplícalo sobre la rodilla. Este remedio permitirá un alivio inmediato del dolor.

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