Cuatro claves para superar un engaño amoroso

  • Trabaja en tu aspecto emocional para poder reconstruir tu vida (Foto: web)
  • | 6901 visitas

Si fuiste víctima de un a infidelidad, no te dejes abatir, conoce las maneras de dejar las malas experiencias de lado y salir adelante.

Vive tu duelo: No debes ejercer presión sobre ti. Si necesitas tiempo para sanar heridas y reflexionar, será necesario para trabajar en construir un nuevo rumbo. No seas intrépida para lanzarte a una nueva experiencia afectica si crees que no estás preparada, ni digas que has perdonado si no lo has hecho.

Saca tus sentimientos a flote: No es recomendable guardarse las penas y frustraciones, pues te hará caer en una profunda depresión. Si lo necesitas, busca ayuda de algún conocido o profesional; una persona que sea capaz de escucharte y aconsejarte sin juzgarte.

Deja la obsesión a un lado: Pensar constantemente en aquel engaño y como lo estás sufriendo no será la salida que te ayudará a cambiar, por el contrario hará que la ruda se haga cada vez más profunda. Debes trabajar para que la experiencia quede en el pasado.

No temas acudir a un profesional: Todo este episodio de agobio puede poner en riesgo tu salud. Si sientes que se está escapando de tus manos, acude a alguien que pueda ayudarte profesionalmente a superar el engaño. Recuerda que será un guía, no el encargado de solucionar tus problemas.

relacionadas
  1. Sexo en la primera cita: ¿sí o no?

    Sexo en la primera cita: ¿sí o no?

    ¿Vale la pena? o ¿es un motivo que en nuestra época resulta común?. Aquí algunos puntos a tener en cuenta.

  2. Conoce las leyes sexuales más insólitas de algunos países

    Conoce las leyes sexuales más insólitas de algunos países

    Con el pasar del tiempo, el mundo ha vivido constantes cambios en torno al aspecto sexual. Muchos países comenzaron a crear singulares estatutos.