Migraña se previene con actividad física

más en Salud
- Cinco alimentos que aportan energía rápidamente
- VIDEO: Sepa cuales son los síntomas para detectar el cáncer de ovario
- Conozca cuatro alimentos indispensables contra el insomnio
- VIDEO: Cinco alimentos vs enfermedades y bacterias
- Cinco tips para mantener tu condición física
- Dieta vs síndrome metabólico
- Una buena opción es realizar spinning o correr, ya que son ejercicios cardio. (Foto: Internet)
- Miércoles 21 de diciembre del 2011 - 10:02 | 428 visitas
Un estudio realizado en Suecia comprobó que aquellos que hacían ejercicios respondían mejor a la medicación contra este tipo de dolencia.
Suecia . Llevar a cabo un programa de ejercicios aeróbico ha resultado tan eficaz como los medicamentos para mitigar y prevenir la frecuencia de las migrañas, según revelan investigadores del Centro de Dolor de cabeza Cefalea, en Gotemburgo, Suecia.
El estudio evaluó el estado de migraña, la absorción de oxígeno, efectos adversos y la calidad de vida de 91 pacientes, de los cuales a la tercera parte se pidió que realizaran ciclismo tres veces por semana, mientras que al resto se le suministraba topiramato, un fármaco antiepiléptico que también se prescribe para prevenir este tipo de dolor de cabeza.
El resultado de este programa fue que gracias a la actividad física, como el ciclismo, pudo reducir el número e intensidad de las migrañas, así como la disminución en el empleo del fármaco con que las mitigaban.
Fuente: Salud 180


